銀行汽車貸款0800772999

（中央社記者韋樞台北14日電）台股延續13日的跌勢，持續量縮小跌，跌破週線10575；電子股疲弱，傳產股成為資金避風港。法人表示，這兩天台股壓回，但賣壓不重，科技股仍將是下一波反彈主力。台股下跌36.34點，收在10524.67點，成交值新台幣839.86億元。蘋概三雄中台積電下跌，並收在全盤最低的236元，跌幅1.67%；大立光在紅黑間翻轉，收在3630元，跌幅1.36%，僅鴻海上揚，收在75.1元，漲幅1.21%。傳產的水泥、塑化、營建、生化、玻璃、鋼鐵、觀光、汽車等類股撐住台股半邊天；油電類股受惠波灣油輪受攻擊，油價大漲，台塑化收在115元，上漲0.88%。國泰證券期貨顧問處經理蔡明翰表示，6月最大的利多就是「利空的空窗期」。從6月以來，美國費半指數和納斯達克指數走勢強勁，帶動台灣科技股走高，這兩天台股走軟，主要也是費半拉高後壓回，但整體來看費半強勢未變，估計未來科技股仍將扮演台股反彈的主力。蔡明翰說，先前台股上攻有量，但這兩天台股量縮小跌，未見明顯賣壓，估計下週起有機會反彈走高，但幅度不會太大，除非美中貿易戰不確定因素完全消除，市場才會明顯表態，屆時，避險資金將從傳產等非電子股移出，科技股將表現強勁。（編輯：鄭雪文）1080614

工商時報【劉季清╱台北報導】電商上半年最大檔期618年中慶來臨，各家業者無不使出渾身解數吸引消費者眼球。蝦皮購物今年除了推出多項優惠與折扣外，同時也發揮創意玩法，包括祭出「千萬豪宅免費住一年」、「千萬蝦券」等活動，蝦皮購物品牌行銷部長廖君凰表示，今年618年中慶站上買氣高，將有望挑戰業績兩倍成長。618為上半年電商最大檔期，也是衝刺業績的好時機。蝦皮年中慶早在日前就開跑，陸續推出不同主題，如「商城最低價日」、「99免運日」等，成功點燃買氣。根據蝦皮內部數據，自年中慶暖身開跑以來，各主題日皆廣受消費者好評，其中又以「蝦券日」最受消費者青睞，創下暖身開跑至今最高的站上流量。而在暖身慶期間，商品業績表現最好的又以生活家居、保養美妝與3C家電最為熱銷，iPhone XR、AirPods等更寫下一分鐘內完售的紀錄，買氣可見一斑。除了在暖身慶已經創下好成績以外，618當日蝦皮也推出不少優惠吸引消費者，其中更有不少創意的玩法。包括打出「豪宅牌」，消費者在6月18日當天於蝦皮商城單筆下單滿618元，即可獲得抽冠德千萬豪宅入住一年的資格，廖君凰表示，蝦皮購物觀察台灣消費者對「買房」話題的討論度居高不下，因此才推出這個優惠，期望貼近消費者需求、推出最有共鳴的活動，也讓消費者有機會享受頂級的消費及居住體驗。此外，蝦皮也於618當日灑出千萬「蝦券」，同時推出價值不斐的亞立詩鑽石戒指1元搶購、百項熱門商品「快閃半價」，包括iPhone XS、Rimowa行李箱、Nintendo Switch、AirPods等。每個時段蝦皮也再同步開放超值大紅包，只要在指定時段以33,333元就可擁有價值66,666元的折扣優惠券。蝦皮向來著重社群操作，今年則是搶搭上高人氣的戀愛系手遊熱潮，推出戀愛系聊天機器人「戀與對的人」，創下電商首例，打造二次元總裁與消費者聊天互動，打破過去「蝦皮金頭腦」由真人擔任關主的模式，讓虛擬總裁客串蝦皮金頭腦，以直播方式灑出六位數折扣碼，期望透過趣味方式，為業績揮出一記全壘打。

記者 張家嘯 報導去(2018)年10月中油爆發的95無鉛汽油問題油品案，開放理賠至今，已發出11.4億元理賠金，但與原先預估27億元差距頗大，呼籲持有發票但尚未辦理的民眾，趕緊於今(2019)年6月底截止前提出，以免影響權益。就截至6月10日的資料來看，中油收到的申請理賠筆數34萬2,778筆、發票87萬2,839張，單筆最高申請理賠發票金額為39萬4,423元，是由汽車運輸業者所提出。車輛維修申請收到1,977件，理賠成立1,742件，單筆最高理賠金額68,976元，累計已理賠11.4億元，其中油料理賠11.32億元，車輛維修理賠0.08億元。中油表示，凡是消費者曾在公布的159間加油站加油，至今年6月底為止，都能憑發票到指定的112座加油站、9個營業直銷處櫃檯，以親送或是郵寄方式申請理賠，審查通過後，皆是2倍賠償。而目前理賠款支付方式，選擇匯款者占65.27%，存入捷利卡者占34.73%。若是出現重複申請的狀況，會告知民眾發票已申請過理賠，再由消費者決定後續動作，但原則會以提出發票正本者為賠償對象。7月開始之後，將開始受理沒有發票的退款案，7月30日前消費者有消費記錄，如簽單或帳單、會員卡編號、電子載具資料等，可供中油從後端確認都會給予理賠。中油也強調，此事件發生後，已就油品製程、工廠管理檢討改進，現在汽油配油時，會針對摻配料進行陶氏試驗，檢測是否有輕質含硫物質，一旦發現不合格，就會停止摻配，並在成品槽加強檢驗，確認全部合格後才出廠發貨。至於供油中心也會加強油品品質管制作業，發油前特定化驗加做銅片腐蝕測試。原文出處相關文章

阿翔和謝忻被拍到當街激吻，狠狠打臉兩人當初堅稱「只是兄弟」、「不用避嫌」的說法，不倫戀鬧得沸沸揚揚，網友不僅諷刺謝忻是「外遇小公主」，還發現她2天前發文自爆「我偷吃」，並嘆「其實大家都不容易」。謝忻在臉書用手寫文字向阿翔太太Grace鄭重道歉，「我非常非常的對不起妳」！謝忻表示，對於自己的不理智和衝動感到羞恥及悔恨，並稱讚美阿翔和老婆是「相配的王子和公主」，更表示對不起Grace和3個小朋友。謝忻發聲明道歉，「很抱歉！浪費了這麼多社會資源。讓友情變了調；也讓亦師亦友的情感越了不可跨越的那條線。對不起支持我的鄉親、朋友、家人。我做了違反社會道德的事，身為公眾人物我也做了不良的示範。我在此誠心道歉，真的對不起大家，有關各方的譴責，我概括接受並且會檢討反省自己。對不起，謝謝大家。」阿翔和謝忻同屬一家經紀公司，又一起主持《綜藝大集合》長達13年，過去總以「兄弟」相稱撇清戀情，沒想到革命情感卻變調，連胡瓜都被瞞在鼓裡，還曾打包票替兩人背書「只是好朋友」，如今雖然被狠狠打臉，但他依舊相當疼愛兩人，陪阿翔開完記者會時也不斷緩頰，表示「在這種環境工作，風吹日曬，難免會有情感，我不會苛責他，希望他好好處理」，並喊話「友誼不會結束，超過友誼的地方應該結束」。

去年此地直落三擊敗奧地利名將汀恩（Dominic Thiem），西班牙「蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）法網男單決賽重演戲碼，以3小時01分6：3、5：7、6：1、6：1力克世界第4汀恩，笑捧生涯第12座火槍手盃，生涯大賽累計18冠，與男網史上最佳費德勒（Roger Federer）僅兩冠之差。尋求生涯首座大賽冠軍的汀恩，與當今球王約克維奇（Novak Djokovic）是史上惟二曾在紅土四度擊敗納達爾的名將，最近一次是4月巴塞隆納網賽四強賽，汀恩直落二過關。25歲的汀恩準決賽歷經兩天五盤大戰才拍退「約帥」搶下決賽門票，連續第二年在羅蘭加洛斯與納達爾爭冠，開賽率先破發納達爾，但紅土之王隨即回破，並在第8局二度破發，以逆轉秀為逐冠路揭開序幕。雙方次盤一路保發，25歲的汀恩次盤轟出4記Ace球，6：5後逼出兩個盤末點，讓納達爾回擊失誤，7：5扳平戰局。連續第三天出賽的汀恩，第三盤略有疲態，反觀上周才過33歲生日的納達爾加足馬力，發球局連拿12分送3個「love game」，連破帶保連下4局，盤末再度破發取得盤數2：1優勢。第四盤納達爾強勢連下3局，汀恩第4局化解3個破發點總算保發，不過「蠻牛」第6局再破發，第7局納達爾上網逼出汀恩回擊失誤，儘管錯過第一個冠軍點，但最終汀恩底線回擊出界，封王的納達爾滑躺在底線享受創造歷史一刻，雙手掩面喜極而泣。更多udn報導沛小嵐憔悴慟喪夫馬如龍 養9子爆馭夫「不敢大小聲」20分鐘完嗑7公斤米苔目 「寶島時代村」26歲大胃王嚇壞遊客這3種家具再「便宜」都別買現成 找木工訂製才划算14年沒清房間！電玩主播直播清掃 挖出活蛆更多追蹤報導一打法網在手 Nadal：享受網球最重要「猛牛真的猛」謝淑薇PO合照祝賀曾是網球逃兵 芭蒂世界排名將躍升第二法網女單冠軍杯被揪錯 大會承諾更正常勝關鍵 詹詠然與搭檔聊天培養默契精彩運動影音

中國時報【李欣恬╱台北報導】國際知名的小提琴家胡乃元，近年帶領TC室內樂團開啟「偏鄉學童賞樂計畫」，除了到各地演出，也邀請孩子們到音樂廳聽音樂，胡乃元表示，「做這些事不只是純粹地給予，我們也從孩子們身上獲得許多。」胡乃元表示，他從2014年開始，就自發性地和多位音樂家到花東偏鄉地區演出，2017年正式啟動計畫，安排更多不同的音樂團體前往全台各地小學演出，參與計畫的音樂團體包括「森。木管三重奏」、「藝心弦樂四重奏」、「對位弦樂四重奏」等。幾年下來，計畫開始出現許多回饋，像是日前有個孩子因手指不方便，平常在學校音樂課無法順利演奏直笛，一度感到灰心，在欣賞音樂演奏之後，無形中受到影響，開啟想學樂器演奏的念頭，胡乃元表示，這是一個互相給予的過程。雙簧管演奏家謝宛臻也參與「偏鄉學童賞樂計畫」，她分享她在計畫裡推廣古典音樂的方式，是在演出前，先提供錄製好的曲目，讓學生們運用中午時間反覆聆聽、做預習，等到現場示範演奏時，再仔細介紹不同的樂器特色、音樂內容，孩子們因此印象深刻，更能理解古典音樂的內涵。胡乃元說，他從不干涉音樂家們要安排什麼曲目給孩子們聽，各種類型的曲目都不設限，讓彼此都能教學相長，「孩子們的接受度是廣泛的，不同的孩子都能帶給我們學習的機會，讓我們在教學、分享的過程中，知道還有哪些不足，還有哪些可以進步的地方。」今年「偏鄉學童賞樂計畫」，預計邀請15所學校、總計約480位師生至音樂廳欣賞演出。

工商時報【李娟萍╱台北報導】台股12日延續反彈氣勢，電子股跌深反彈，權值股王台積電（2330）領漲，加權指數走揚挑戰季線，雖然受到大陸股市拖累，多數時間台股維持在平盤之下，但多方企圖心明顯，終場指數收盤上漲7.9點，收10,615.66點，成交量1,031.5億元，在亞股中表現相對強勢。期貨商分析，美國聯準會（Fed）降息預期，對美股拉抬力道減弱，且美國總統川普發言，再次挑動中美關係，引發不確定性情緒升溫，令美股多頭氣勢中斷，連帶也使台指期買氣消退，12日多處於平盤附近拉鋸，終場微幅收漲2點至10,591點。香港逃犯條例遭到港民嚴重反彈，引發激烈抗爭，香港身為大型金融中心，政局動盪對金融類股不利，使12日金融期重挫1.52％，電子期則持續收漲0.54％，兩大族群走勢出現明顯分歧。在法人動向部分，外資小幅賣超現貨1.3億元，期貨淨多單小幅加碼563口至47,698口。自營商選擇權淨部位，目前仍以賣買權為主要布局。6月選擇權籌碼呈現中性偏多格局，賣權OI大於買權OI的差距為3萬3,000餘口，買權賣權皆在其最大OI履約價附近作增量，目前多空皆無明顯表態。群益期貨認為，外資期現貨中性布局，自營商期權中性偏空，月、周選中性偏多，整體籌碼面中性格局。技術面部分，目前呈現電強金弱態勢，台股續作震盪整理格局，但在下檔支撐明顯築起下，台股以震盪偏多格局看待。台指期12日收小十字紅K，成交口數連兩日縮水，反應觀望情緒升溫；近期逐漸進入股東會和除權息旺季，且下周還有聯準會決議和6月底G20峰會，台指期波動仍可能再擴大，短線可思考選擇權買方布局。國泰證期協理簡伯儀則認為，政府基金近期出現減碼，融資也呈現減少，散戶並未看多股市，因此，預期在資金回籠、法人加碼下，盤勢仍有機會反彈。金融股連續二天回檔，電子股並未明顯接棒，雖然盤面仍有反彈空間，但追價應該逐漸謹慎。

印度衛生官員今天(12日)表示，過去10天來，印度北部出現一種致命的腦部疾病，已經最少造成31名兒童死亡，據信與水果荔枝上發現的有毒物質有關。官員指出，這些兒童病死的報告都來自比哈省(Bihar)墨沙發坡縣(Muzaffarpur)的兩所醫院。而墨沙發坡縣正是荔枝盛產區。墨沙發坡縣西利．克里希那醫學大學醫院(Sri Krishna Medical College and Hospital)醫學部主任辛格(Ashok Kumar Singh)表示，這些死亡的兒童都出現急性腦炎症候群(Acute Encephalitis Syndrome，AES)的症狀，而且多數兒童伴有血糖驟降的情況。辛格指出，衛生部門已經對人民發出勸告，在白天高溫超過攝氏40度(華氏104度)的炎熱夏天，要注意他們子女的健康。印度最近幾個星期來，遭受熱浪侵襲，並多次出現逼近攝氏50度的高溫。此種疾病除了造成31名兒童死亡之外，還有最少40名兒童在加護病房接受治療，他們都向醫生訴說有類似症狀。辛格表示：「我們正盡全力挽救這些兒童。」自從1995年以來，墨沙發坡縣和鄰近地區，每年夏天期間都會爆發此種腦炎疫情，而此時也正好是荔枝盛產的季節。此種疾病被印度當地人稱為Chamki Bukhar，曾在2014年造成150人死亡，這也是此種疾病造成最多死亡人數的一年。美國研究人員曾在2015年表示，此種大腦疾病可能與荔枝上發現的有毒物質有關；但他們也表示，還需要做更多研究，以找出此種疾病的真正病因。在孟加拉和越南，也曾在荔枝盛產區觀察到此種神經疾病爆發的疫情。原始連結

中國時報【張潼╱台北報導】歷年首次！台北市立動物園過去30多年來，每年都只有除夕當天休園，但今年起，每年會有10天休園，讓園區可以修繕、整理。園方提醒，今年休園日從6月19日至28日止，共有10天不對外開放，呼籲遊客別撲空，也可以多把握休園前最後一個周末，也就是15、16日到動物園遊玩。保護動物 減少干擾台北市立動物園從圓山搬遷到木柵至今已超過30年，一律維持只有除夕當天不對外開放，若園區內有場館或設施需要維護，就輪流安排在周一休館，這樣的方式雖能維持動物園全年營運，卻也讓工期、費用增加，對動物的干擾也拉長。動物園參考國外園區的做法，去年透過i-Voting投票，讓民眾決定「動物園可以增加不對外開放的時間嗎？」經過為期1個月的投票，總投票數3萬579票，其中有3萬58票、約98％民眾支持可以增加不對外開放的時間，最後園方決定日後選在每年淡季時，安排10天休園時間。工程集中 提升效率今年的休園時間落在6月19至28日，提醒遊客如近期安排到動物園遊玩，要避開這段時間，以免撲空；園方也建議，不妨趁休園前最後一個周末15、16日，把握機會到動物園參觀。動物園發言人曹先紹表示，這次休園期間的工程，包括檢測遊園列車的安全狀況、維護無尾熊棲架、拆除兩棲爬蟲動物館老舊屋頂、兒童動物區水池清淤，大門口的紅鶴池也會加以維護整修。雖然不對外開放，但休園期間，獸醫、保育員其實仍要上班，因此對於動物的照顧不受影響。

旺報【記者賴廷恆╱綜合報導】日前北京清華大學、華中科技大學與華為簽署合作協定，「強強聯手」在微博朋友圈轟動一時。事實上，近一個多月來，華為可說是動作頻頻，包括河北工業大學、中國海洋大學、重慶大學及重慶郵電大學等，均先後與華為方面簽訂有關人工智慧、物聯網、大數據等，5G重點應用領域的創新合作協定。華為遭美國政府全面封殺，麻省理工學院率先開第一槍後，加州大學柏克萊分校、史丹福大學等也紛紛與華為「切割」。華為在大陸則持續產學合作的腳步，將協助河北工業大學成為「全國資訊化建設示範高校」；河北工業大學除與中國移動天津公司、華為簽署5G創新應用合作協定，並與華為簽署戰略合作協定。產學共同培養人才華為也將與河北工業大學建立產學研長期合作夥伴關係，以新工科建設為基礎，加速科技成果的轉化，積極探索產學合作培養人才的模式。並在新工科聯盟的指導下，設立「河北工業大學華為學生俱樂部」，提供合作專案貧困學生的勤工儉學崗位。中國海洋大學與華為近日也在青島簽署戰略合作協定，共同打造智慧高性能計算技術聯合實驗室。雙方將運用華為自主研發的高性能計算設備，發揮中國海大的學科優勢，圍繞全球氣候氣象精細預測、海洋生物醫藥資源精準開發、智慧產業經濟精細服務等重要領域，共同攜手打造生態體系。海洋大學地處的青島，不僅大陸海洋研究在此進行數位化升級，亦為智慧化海洋保護技術需求的重鎮。華為與海洋大學攜手展開的產學研合作模式，將鎖定海洋大數據分析、人才培養、應用開發及產業鏈培育等領域。華為重慶智能化城市峰會日前在重慶登場，重慶大學與華為簽訂「沃土計畫」合作協定。重慶大學大數據與軟體學院的前身，為大陸國家發改委、教育部於2001年12月批准成立的首批35所國家示範性軟體學院之一，主要在培養高層次、複合型、實用型、國際化的創新型軟體人才，2018年3月更名為大數據與軟體學院。建設高端培訓基地在峰會上，重慶郵電大學亦與華為公司簽訂「共建重慶市工程師創新能力培養訓練基地」協定，攜手重慶市人力資源和社會保障局、重慶市教育委員會共同推動，以大數據智慧化為引領的創新驅動發展戰略行動計畫。未來將扮演大數據智慧化企業的高端培訓基地，具備企業中初級大數據智慧化職稱的評審資格。

台中勵馨基金會長期陪伴受暴婦女，社工發現，平均一案重複發生2到3次暴力，光靠通報，無法終止暴力，問卷調查顯示，3成8認為婦女受暴是自己造成，這些眼光也讓受暴者不敢向外求助，曾有個阿嬤等到孩子成家立業後、年屆70才決定通報，訴請離婚，令人難過。勵馨舉辦女子眼光特展，訴說走出家暴的生命故事，呼籲大眾一起防暴。(寇世菁報導)勵馨基金會在臺中女兒館舉辦女子眼光特展，勵馨台中主任林雅惠表示，這是勵馨社工與受家暴婦女共同策劃家暴被害人走過傷痛歷程的互動展，也訴說家暴家庭的生命故事。林雅惠指出，以今年通報案件來看，1到4月接獲241案，但通報次數達611人次，平均一案重覆發生2到3次暴力，光靠家暴通報不能終止暴力，另外，年初一項問卷調查發現，3成8受訪者認為婦女受暴是自己造成，這些眼光也造成受暴婦女不敢向外求助。勵馨副執行長洪雅莉分享，社工長時間陪伴這群婦女，舉辦女子眼光特展，呈現受暴家庭生命故事，也期待大眾用好的眼光回應家暴婦女。督導謝惠菁表示，多數被害人不會第一次被打就通報，很多為了符合社會長久對好媽媽、好妻子角色的期待及眼光，導致絕大多數婦女無法離開暴力環境，重覆進入家暴系統。曾有個阿嬤等到孩子成家立業、年屆70歲才決定通報訴請離婚，相當令人難過。希望透過特展，呼籲大家一起防止暴力。 台中市政府社會局副局長陳仲良也呼籲民眾多關心身邊的人，不論男性女性都可能發生家暴，家暴法實施20多年，通報數據增加，代表社會改變，期許透過公私協力，讓家暴服務更深入被害人需要。勵馨邀民眾看女子眼光特展，改變眼光從自己開始、防止家暴從對話出發。女子眼光展期到7月7號，另有兩場婦女發聲座談會，分別在6月22和8月18，採報名制，額滿為止，活動詳情請洽：04-24861995謝小姐。女子眼光特展共有五區。第一區：浪漫花牆呈現與戀人相愛時的點滴記憶；第二區：互許終身的彼此，在面對柴米油鹽醬醋茶、養兒育女照護長輩的現實，讓安全的避風港變得緊張；第三區：黑紗覆蓋的家屋，門口及周圍由用警戒線包圍，搭配戲謔及批評的冷言酸語、眼光和東倒西歪的家具，讓人喘不過氣；第四區：白紗、與婦女親手繪製的婚紗樣板牆，展現婦女打破眼光找回生活期待及活力；帶著重生的喜悅，來到第五區：掛滿書籤的希望樹，每張都是祈願及社會大眾對婦女們打氣的照片排列成主視覺的輪廓，襯托希望樹梢上大家的祝福。

【早安健康／張承宇報導】打噴嚏、鼻塞、流鼻水，這些常見的過敏症狀，讓人難以專注在課業、工作上，帶來的困擾以及造成的經濟損失難以估計。而日本診所院長指出，過敏並不一定是吃了什麼而引起，有時候反而是「少吃了些什麼」、營養素不足導致，例如柳葉魚中的維生素D，就是預防過敏不可或缺的營養！  過敏可能是缺乏維生素D，多補充維生素D幫助預防  日本新宿溝口診所院長溝口徹表示，不少人因為過敏到他的診所求診，尤其是花粉飄散的春夏更是過敏忘記。他自己也自幼直至成年都受花粉症困擾，發作時鼻水就如同水龍頭般止不住，是耳鼻喉科、眼科的常客；後來他透過實行「細胞分子（Orthomolecular）療法」後，症狀獲得了改善，至今也不需透過藥物治療。  細胞分子療法，是指將構成身體的分子調整至最佳狀態來改善體質，具體而言，就是攝取足夠的維生素、礦物質、蛋白質等構成身體的營養素，讓這些營養在體內的濃度達到標準，就可能有改善體質的效果。而這種療法的特色，比起常聽到的「要少吃某某食物來維持健康」，更像是「要多吃某某食物來補充營養」，能幫助改善身體各種不適，對營養容易失衡的現代人來說尤為適合。  針對過敏症狀，溝口徹認為很大的原因是出自於維生素D不足，維生素D是確保腦部、心臟、腸道、血管、肌肉等全身各部位正常運作的重要營養素，和免疫力特別有關，而過敏是免疫反應過盛造成的症狀，透過補充足夠的維生素D就可能有助於改善。而事實上，許多花粉症患者都能透過攝取維生素D得到非常顯著的改善。  日本機能性醫學研究所所長、醫師齋藤糧三也指出，維生素D是維持免疫系統正常運作不可或缺的營養，若是維生素D不足，可能會引起免疫系統異常，是造成過敏的其中一種原因。齋藤糧三曾做過實驗，發現在每天攝取足量維生素D後，過敏症狀能獲得明顯減輕，而且甚至在攝取完維生素D不到一小時，就可能有通鼻塞的效果。  看下一頁了解維生素D最高效率補充法！  台灣70％成年人缺乏維生素D，吃柳葉魚可望幫助改善  而本來經常吃魚的日本人，隨著飲食歐美化、魚肉量攝取減少後，變得非常容易有缺乏維生素D的問題，台灣陽明大學醫學院藥理學教授潘懷宗也曾在文章中指出，2015年國內健檢機構分析了3,366名上班族血液中維生素D含量，發現其中超過80％有體內維生素D不足（< 30ng/ml），而且女性害怕曬黑，維生素D缺乏的危險又比男性高出三倍，是國人必須積極攝取的營養。  維生素D可以在曬太陽後由皮膚合成，也可以從食物中攝取，而溝口徹建議的食物來源則是柳葉魚，這是因為維生素D通常在魚類內臟中最為豐富，能整尾吃下的的魚類可望幫助補充維生素D。  溝口徹強調，除了在有過敏症狀時建議補充維生素D，平常也可持續積極攝取，還有預防感冒、癌症、骨質疏鬆的效果。平常也建議可以稍微曬曬太陽，紫外線也有助於促進體內維生素D合成，而若是真的不方便，也可以選購維生素D補充品。  長庚醫院主治醫師江坤俊也建議，每天曬太陽10～15分鐘有助補充維生素D，但不可超過時間以免曬傷、提高皮膚癌風險，而如果要靠營養補充品來補充，則需注意不要超過每天建議的補充量： 0～1歲：400-1000IU／一天 1～15歲：600-1000IU／一天 15以上：1000-2000IU／一天  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞男背痛打止痛藥…4hr後竟身亡頭暈暈！服用暈車藥 4重點要注意骨鬆、牙齒黃？咖啡迷6疑問一次解答孕期跌倒怎辦？先看是否出現這5種症狀杜絕「紅豆冰」！必知夏日防蚊7妙招今日最夯新聞流量前3名6億花光！媽祖園區卻沒媽祖曾被「種草莓」男友倒地不起103萬人氣勢 遊行看不到盡頭今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【李娟萍╱台北報導】台股12日延續反彈氣勢，電子股跌深反彈，權值股王台積電（2330）領漲，加權指數走揚挑戰季線，雖然受到大陸股市拖累，多數時間台股維持在平盤之下，但多方企圖心明顯，終場指數收盤上漲7.9點，收10,615.66點，成交量1,031.5億元，在亞股中表現相對強勢。期貨商分析，美國聯準會（Fed）降息預期，對美股拉抬力道減弱，且美國總統川普發言，再次挑動中美關係，引發不確定性情緒升溫，令美股多頭氣勢中斷，連帶也使台指期買氣消退，12日多處於平盤附近拉鋸，終場微幅收漲2點至10,591點。香港逃犯條例遭到港民嚴重反彈，引發激烈抗爭，香港身為大型金融中心，政局動盪對金融類股不利，使12日金融期重挫1.52％，電子期則持續收漲0.54％，兩大族群走勢出現明顯分歧。在法人動向部分，外資小幅賣超現貨1.3億元，期貨淨多單小幅加碼563口至47,698口。自營商選擇權淨部位，目前仍以賣買權為主要布局。6月選擇權籌碼呈現中性偏多格局，賣權OI大於買權OI的差距為3萬3,000餘口，買權賣權皆在其最大OI履約價附近作增量，目前多空皆無明顯表態。群益期貨認為，外資期現貨中性布局，自營商期權中性偏空，月、周選中性偏多，整體籌碼面中性格局。技術面部分，目前呈現電強金弱態勢，台股續作震盪整理格局，但在下檔支撐明顯築起下，台股以震盪偏多格局看待。台指期12日收小十字紅K，成交口數連兩日縮水，反應觀望情緒升溫；近期逐漸進入股東會和除權息旺季，且下周還有聯準會決議和6月底G20峰會，台指期波動仍可能再擴大，短線可思考選擇權買方布局。國泰證期協理簡伯儀則認為，政府基金近期出現減碼，融資也呈現減少，散戶並未看多股市，因此，預期在資金回籠、法人加碼下，盤勢仍有機會反彈。金融股連續二天回檔，電子股並未明顯接棒，雖然盤面仍有反彈空間，但追價應該逐漸謹慎。

拿下八座世界街舞冠軍的DreamerRunnerz築夢者- DRZ，日前遠赴法國參加Block Party世界Bboy (霹靂舞)比賽，一路過關斬將，先後打敗地主法國隊及加拿大隊， 最終奪下亞軍。嘉義市長黃敏惠11日於市府接見團長田晉瑜 、團員田家瑜、江俊德及田晉瑜媽媽陳玲寬及妹妹田欣共5人， 贈送城隍廟夯枷祈福項圈及有台灣之光字樣的蛋糕， 並聆聽他們獲獎的心路歷程和喜悅。「不要想著贏，要想著不能輸。」嘉義市長黃敏惠表示，雖然這次只拿到亞軍，但你們已經很棒，你們已經有八座的冠軍，但不因此而自滿，並且還不斷挑戰自我，這種把自己逼到極限，逼自己成長，就是KANO的精神；驕傲和自信不同，自信是從內在累積而來的能量，越是被挑戰，若能不放棄，就能累積自信。築夢者值得大家來學習，因為敢夢、敢拚才是真勇敢，敢夢敢拚才能成功。「築夢者」團長田晉瑜（哈利）透露獲獎心情，比賽時非常緊張，如果第一場比賽就輸了，無顏見江東父老，因此築夢者用盡一切策略，包括展現舞技成功壓制對手自信、賽前的情資蒐集、優劣勢分析都不可忽略。哈利透露藉由留鬍子，讓自己看起來更成熟，增加評審對他們的好感。而且他們比賽前後會每天開會，不但討論如何精進舞技，而且彼此討論未來人生的想法。希望築夢者生命力不斷延續，而不只是曇花一現。「受盡苦難而不棄，此乃築夢之道。」這是田晉瑜對築夢者精神的定義，永不放棄是夢想實現的唯一秘訣。黃敏惠說：「夯枷祈福項圈的「夯」是由一個「大」和一個「力」所組成，就像築夢者懷有遠大夢想並且身體力行去達成，在她的心中，你們是第一名，是台灣之光、是嘉義市的驕傲，讓台灣夯到法國，讓歐洲看見嘉義！」街舞已正式入選2018年青年奧運體育項目，並向2024年巴黎奧運提交爭取列入項目。未來嘉義的孩子將有機會站上奧運舞台，勇媽市長黃敏惠鼓勵所有嘉義的孩子在築夢的路上，可以學習築夢者不斷堅持挑戰自我的「築夢精神」。更多新聞推薦● 中油95汽油銅片測試超標理賠申請至6/30止 持發票退款動作要快

退輔會高雄榮總政風室於前（十）日假急診大樓會議室舉辦108年「杏林廉心‧誠信透明」廉政論壇活動。會中特別邀請擁有美國喬治亞大學公共行政哲學博士、現任樹德科技大學吳英明講座教授擔任專題主持人;另敦聘畢業於國立中興大學法律研究所碩士、現為高雄地檢署檢查長;同時禮請政治大學法學博士楊富強、目前是橋頭地院法官。周、楊擔任專題引言人或與談人發表意見。吳、周、楊等三人學經歷豐富，擅長以豐富的肢體語言搭配幽默灰諧論述，逗得台下傳出爽朗笑聲讓與會者在歡笑中很容易抓住要點;台上台下意見交流互動熱絡，無不振筆疾書有所遵循，形塑出高榮清廉形象並樹立「廉能、效率、專業、服務、品質、科技、創新」之醫療楷模。吳、周、楊等他們有豐富的理論基礎及實務經臉，毫無保留提供精闢的法律見解及防弊建議、遭遇問題應對及行政透明措，特別指出什麼是圖利?什麼是便民?二者區隔在那裡。高雄榮總大家長、劉俊鵬院長在會中闡述「高質服務、雄心創新、榮耀生命、總歸愛心」核心價值。他表示，這一次的廉政論壇，事實上就是延伸今年三月二○日「廉政細工」論壇會議結論;因為醫療是服務?人的事業，要將創新科技、互動誠信、公開透明醫療文化如何用新的思維融入醫療體系，是當前非常重要的課題，而且最重要的一點就是我們要與人民站在一起，讓人民知道並信賴廉政的醫療體系。高榮政風室主任郭志明進一步說明所謂「預防重於治療」、「反貪防貪再肅貪，然後再從反貪開始」，因此今天的論壇格外重要，有效拉拔同仁遠離涉案風險，不會踩雷。法務部廉政署副署長陳榮周以高榮近年來曾發生多起公立醫院醫事人員辦理採購收受廠商賄賂或綁標，為防止這類情事發生而辦理這次廉政論壇活動，透過廉政面對面溝通互動方式，如何依法行政，如何避免廠商利益誘惑;建立醫師自律及消除醫療產業陋習，陳榮周稱讚這是一個很成功的論壇。總計參與「一○八年杏林廉心‧誠信透明廉政論壇」活動有醫院一、二級主管及辦理採購相關人員、台南分院、屏東分院及台南市榮服處、高雄市榮服處、屏東榮服處、澎湖榮服處、台南榮民之家、岡山榮民之家、高雄榮民之家、屏東榮民之家及醫院採購業務往來、企業廠商也派多人前來共襄盛舉，參加者約二○○人坐無虛席。

娛樂中心／綜合報導美國新饒舌天后卡蒂B（Cardi B）日前在告示牌音樂獎（Billboard Music Awards）風光拿下6獎，她早期在夜店跳舞謀生，因火辣身材變成網紅，如今在饒舌歌壇已占有一席之地。卡蒂B近來在IG上透露她做完隆乳手術後留下後遺症，並分享一張了雙腳腫大的畫面，粉絲看到全都嚇傻了。▲卡蒂B早期在夜店跳舞謀生，如今在饒舌歌壇已占有一席之地。（圖／翻攝自IG）卡蒂B近來接受隆胸手術，因傷口未恢復，必須取消個人演唱會，她在IG的限時動態上曬出一張雙腳腫脹的照片，寫道：「看看我每次在搭飛機後，我的腳有多腫，我的肚子也變得更鬆，醫生會叫我適時休息，就是因為我的腳和肚子發脹後就會很痛。」照片中她的腳整個腫大到變形，腳掌幾乎腫得比小腿還粗，畫面十分驚悚，粉絲見狀紛紛囑咐她要好好休息。▲卡蒂B曬出雙腳腫脹的照片。（圖／翻攝自IG）卡蒂B時常拍下搞笑影片與分享生活點滴，讓她在走紅之前就累積不少的人氣，她曾在IG上與前夫Offset火辣同框直播，直播畫面中Offset壓在卡蒂B身上上下亂動，卡蒂B還不時發出呻吟聲，讓人臉紅心跳，以為兩人正在上演「活春宮」，超大尺度引發軒然大波。事後，卡蒂B也發文澄清，當時兩人都穿著衣服，沒有在直播時發生性行為，駁斥網友猜測。▼▲卡蒂B與前夫職播男上女下的畫面，讓人以為正在上演「活春宮」。（圖／翻攝自IG、YouTube）更多三立新聞網報導全裸影片外流！Ailee認了是本人…身材遭羞辱罹憂鬱症小賈斯汀又不想活了？妄想暴打阿湯哥「不接受就是膽小鬼」老公帶2女開房被抓包！正宮佟麗婭竟遭網轟「腦子進水」50歲伊能靜懷上二胎？「寬鬆醜Ｔ+小腹隆起」引人側目